妊娠・出産
妊娠中から腰痛があり、今は左お尻の横が痛いです。骨盤が歪んでいるのか、骨盤ベルトをしても効果があるでしょうか？
妊娠してからずっと腰は痛かったんですけど、最初は腰が痛くて、それがだんだんおしりの付け根になって今じゃ左のおしりの横が痛いです。
骨盤が歪んでるせいですか？
骨盤ベルトすればちょっとはマシになりますか？
- はじめてのママリ🔰(生後0ヶ月)
あんちゃん🔰
なりました💦
整体にまで行きました！
病院で言ったら、骨盤ベルトしてもいいよ！と言われたのでこの前買いました！
はじめてのママリ🔰
お尻の付け根の痛みわかります💦
お産に向けて骨盤が開いてきてるのではないでしょうか🤔
立ち歩く時はベルト着けるようにしていますが、着けないよりは幾分かマシです😅
↑有名なトコちゃんベルトは高くて手が出せず、西松屋のやっすいやつ(一応Pigeonだった気が🙄笑)です。
就寝時も使用できるタイプもあるみたいですね🤲🏻
あと私は病院で温湿布を処方してもらっています！
痛み止めが入っていないのに痛みが和らぐので、腰痛もそうですが温めるのが1番効果的かもです😉
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