子育て・グッズ
3歳の娘が偏食で困っています。野菜を食べないため栄養不足で心配。同じ経験の方、対処法を教えてください。
【食事について】
もうすぐ3歳になる娘がいます。偏食っぷりがすごくご飯に困っています。食べるものと言ったら、うどん(具材なし)、海苔巻き おにぎり、卵焼き、卵雑炊、果物。
お気に入りのお皿に盛り付けも❌
おにぎりを食べるので、色々混ぜておにぎりにすると食べず。
特に野菜は全く食べません。風邪の治りも遅く、栄養面で心配です。
同じような方いらっしゃいますか？
また、偏食さんにどのようにしてご飯をあげていますか？
- みっつぽんさん🍋(3歳1ヶ月)
コメント
ひらまま🔰
うちも偏食で、
幼稚園週3給食ですが
先生もお手上げです🙄🙄笑
餃子とカレーは好きで
一応良く食べるので、
その時にここぞとばかりに
野菜色々ぶち込んでます😂
朝は焼きおにぎりとフルーツか
目玉焼き、ご飯、フルーツ。
昼はお弁当or給食(←ほぼ食べず)
夜は大人と一緒のご飯or卵チャーハン
が、ほぼ毎日です。笑
とりあえずビタミンと
タンパク質摂るようにして、
野菜は食べる食事の時に
食べさせるようにしてます😀
毎食バランス良く、なんて
無謀です🥰笑
みっつぽんさん🍋
お返事ありがとうございます🌟
うちも幼稚園給食、いつも野菜少し残す。本当に少しなのか？と思いながら🤔
カレー餃子の野菜は、こっぱみじんにしてですか？？
毎食バランス良く、そんなの無謀ですね😊
ひらまま🔰
最初のうちは原型無くすくらい
こっぱ微塵でしたが、
様子見ながら少しずつ
サイズ大きくしていきました☺️
そのうち人参だけは大丈夫になって、
キャベツも大丈夫になって‥
って感じで今は少しずつですが、
単体でも食べられる種類
増えてきてます！(^^)
玉ねぎは変わらず苦手なので
みじん切りチンして匂い無くして、
ごま油が好きなので(笑)
ネギ塩だれ風に作って
お肉にかけて丼ものにしたり、
うわ！これ私ダメなやつだって
潜在意識を無くせるように
色々やってます😭😭😭💦
みっつぽんさん🍋
単体で食べれるものが増えてきててすごいです☺️
ご飯作り頭フル回転で大変ですが共に頑張っていきましもょう💪