(^^)
足が筋肉痛になったんで効果あると思います🥰
シマエナガ(( ・▲・))Ⅳ
5分ガチでやったら、30分のランニングかウォーキングのどちらか効果あります💡
全身運動ですからね💪
退会ユーザー
ジムでトランポリンエクササイズのレッスン出てますけど、30分で汗だくで死にますよ🤣
跳んでません、押してます笑
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