ココロ・悩み
不眠症復活したかもしれません💦なんか1人目の時も産後しばらく寝れる機…
不眠症復活したかもしれません💦なんか1人目の時も産後しばらく寝れる機関と寝れない期間があって寝れない期間のときは朝まで寝れないくらい酷い時もあって昼間は動悸とか頭痛もしてもう夜が来るのが恐怖で布団に入って寝れないのにじっとしてるのがほんとに苦痛で寝れなくて泣いてる時もありました😅2人目産まれてすぐも寝れなかったりして苦しんでた時もあったのですが生後半年の頃から寝れるようになってきたのですが4日前からまたなかなか寝付けず21時とか22時に布団に入っても2じとか3時まで眠れずイライラ🥹動悸もしてきて気持ちが落ち込んでます🥹上の子のときは夜通し寝るようになってくれた2歳から落ち着いてその後下の子が産まれるまでは不眠の症状はありませんでした😅やはり夜1度でも起こされたり後追いのストレスなのかな？とか思ってるのですか同じような方いますか？また完全に克服した方どのように克服しましたか？
- ちぎりぱん(1歳5ヶ月, 5歳1ヶ月)
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