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ぬーん
妊娠・出産

安定期に体重増加があるか、3食摂取が難しい場合の対処法について質問です。

皆さん安定期入った頃は体重増えましたか?☺️

妊娠前42キロ
17週の今41キロで、
軽いと早産だったり色々あるあら
3食バランスよく食べてください。
と言われました💦
元々一日一食とかだったので3食はきついです😭

皆さん3食食べてましたか?

コメント

はじめてのママリ

安定期入っても体重全く増えなかったです
31週で赤ちゃん小さめって言われてから食べる量増やしました。
3食がっつりは難しいので、2時間おきくらいで野菜、タンパク質、炭水化物とわけて食べてました。

  • ぬーん

    ぬーん

    増えない方が居て安心しました☺️
    ちょこちょこ食べるのがいいんですね🤔真似させてもらいます☺️

    • 5月13日
もぐもこ🔰

妊娠前43キロ
今17週で44キロ

逆に食欲止まらなくて怖いです。
羨ましいくらいです( ; ; )

  • ぬーん

    ぬーん

    1キロしか増えてないんですね🥰

    食欲でてるの元気な証ですね☺️🩷
    食欲止まらなくてその体重は羨ましいです😭🩷

    • 5月13日
🫧🐬

つわりで8キロマイナスから
安定期から食べまくり、出産前20キロ太りました😂

  • ぬーん

    ぬーん

    結構いきましたね☺️健康の証ですね🥰
    戻りましたか??

    • 5月13日
あー

私は今のところまだ0.6キロとかしか増えてないです😮

朝はグラノーラにヨーグルトのみ基本食べない

昼は仕事でおにぎり2つ

夜ご飯

間食もします笑

1人目も安定期頃はそんな増えてなくて22週頃から増えていたみたいです笑

  • ぬーん

    ぬーん

    全然増えないですよね😭
    つわりで結構減りましたか?

    後期になると増えると聞きますが
    安定期は、こんなに増えないのか。と思って😂

    • 5月14日
はじめてのママリ🔰

今18週で元41キロから42キロで1キロしか増えてません。
3食はそれぞれ量減らして食べてます。1食がっつりみたいなのが食べれなくなってしまいました。すぐお腹膨れてしまって。
助産師さんから食欲ないなら25週までは増えなくてもいいと言われました。そのあとは勝手に増えると、、、
初産なのでよくわかりませんが助産師さん信じて特に頑張らずに行く予定です😐

  • ぬーん

    ぬーん

    1食分の、量減りますよね💦
    わたしもがっつりは食べれなくなりました。すぐ苦しくなります🥲

    25週以降に増えればいいんですね、、、
    病院によって違うんですね😭
    私のところはつわり終わったなら3食バランスよく食べて体重増やしてください。って言われて🥲

    • 5月14日