子育て・グッズ
子供ができて健康になった気がするのは私だけ？3歳の息子との生活で健康的な生活リズムに変化。出産前に比べて-5kg減量。食事も見直し中。
子供が出来てから健康になった気がするのは私だけ？
保育園に通う3歳の息子がいます。
・息子と一緒に20時台就寝、6時台起床
・土日は基本外で一緒に遊んでます
・おやつは息子が騒がないために控えていたら全然食べなくても平気に
・独身時代は暴飲暴食して翌日オフデーやってましたが、食べ過ぎたり飲み過ぎで次の日の家事育児仕事が全然回らなくなるので頻度が少なくなりました
出産して前より-5kgは減りました。
前が結構体重あったので今が普通くらいですが...
出産前は不摂生な食事生活してたな～
- ぽん
はるる
素敵です👏💓
私は、仕事復帰して平日は20:00就寝5:30起きになりましたが、
ストレス半端なくて、独身や子どもできる前はストレスで痩せるパターンだったのが、暴飲暴食に走っちゃうようになり💦💦
なんとか出産前の体重付近にいますが、体型は崩れまくってます💦
土日も家族で出掛けはしますが、あくび連発です💦
なんとか健康的になりたいものです...
はじめてのママリ🔰
子供が出来てから体重も標準体型になり健康的なはずなんですが子供から風邪めっちゃ移されるようになりました🥲
子供産む前は何してても風邪なんて引かなかったなのに子供の風邪はすぐに移ります🥲
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