コメント
はじめてのママリ🔰
対策とかではないんですが、夫の両親もそれくらいの身長、なんならお義父さんはもっと小さいですが、夫は現在181cmです。
でも中2くらいまで140cmとかだったらしいので、挽回のチャンスはあると思います！
そこまで大きくなった心当たりは？って聞くと、強いて言えば水のように牛乳飲んでた、あと寝てたって言ってました🤣
ママリり🔰
早生まれって事はまだお誕生日来てなく5歳ですか？うちは４月生まれで小1、6歳になりましたが身長それくらいで本当悩んでいます。。💦
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はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます😊
早生まれで6歳にはなってます！
悩みますよね😩- 5月12日
はじめてのママリ🔰
この前どこかで見かけてメモしといたのですが…
遺伝に関係なく身長を伸ばすなら、睡眠・食事・運動！とのことです。
食事はバランスよくはもちろんですが、一番大事なのはタンパク質なので、1日卵2個・牛乳は1日３杯・おやつはスルメやビーフジャーキーがいいそうです😂
運動は、男の子なら１日60分～120分すると成長ホルモンの分泌がよくなるそうです！
睡眠は、寝始めの最初の90分が大事だそうです✨
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はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます😊
メモされた内容も教えていただき、感謝申し上げます💦
おやつにスルメ🤣渋いですね✨
運動してほしいのですが、
最近ずっとスイッチばかりでダラダラしてるので困っています💦
睡眠に関しては、
夜驚症の症状が起こりやすいのが入眠後90分以内位なので…😭やはりそれも成長できていない原因のように思えてきました💦- 5月12日
りり
効果あるかわかりませんが、旦那がかかとを刺激すると身長が伸びる。とTV で見たと言っていました。
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はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます✨
かかとですか🦶‼️
やはりジャンプとか？ですかね⁉️
参考にさせていただきます🙇♀️- 5月12日
はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます😊
ほんとですか✨
よく寝るってのはほんとに効果出そうですよね。
息子も旦那様みたいになれるとよいのですが💦