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タルト
ココロ・悩み

1食置き換えダイエットでおすすめのもの教えてください

1食置き換えダイエットでおすすめのもの教えてください

コメント

yuka

マイクロダイエットか
DHCが
オススメです✨

  • タルト

    タルト

    ありがとうございます
    されたことありますか?

    • 5月10日
みーこ

マイクロダイエットは効果ありました!
味も好きなものと交換できたし、お腹いっぱいになります😊
ドリンクもほぼ美味しいし、スープは全部美味しかったです❤️
ただ高続けるにはなかなかのお値段ですね💧

  • タルト

    タルト

    ありがとうございます
    どれくらいの効果出ましたか?

    • 5月10日
  • みーこ

    みーこ

    3ヶ月で8キロくらい落としました。
    一気に落とすより、月に2〜3キロずつ落とす方がいいとかあるみたいで、夕食のみ置き換えてました。

    昼夕の2回だともっと減るペースは早くなりますね!

    • 5月10日
  • タルト

    タルト

    ありがとうございます
    まだ続けてますか?

    • 5月10日
  • みーこ

    みーこ

    今はおこづかいたりなくて、辞めちゃいました(T . T)
    お金の余裕ができてたら、また始めたいです😁

    • 5月10日
  • タルト

    タルト

    やめたら戻りましたか?

    • 5月10日
  • みーこ

    みーこ

    しばらくはキープできてましたが、徐々に戻って行きますねー(T . T)

    でも、夜は食べる量以前より減らしても平気にはなりました!

    • 5月10日
  • タルト

    タルト

    ありがとうございます検討します

    • 5月10日