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授乳の時に左の肩甲骨の内側が痛いです。ツーンとするというか1点だけ刺…

授乳の時に左の肩甲骨の内側が痛いです。
ツーンとするというか1点だけ刺されてるような痛みです...
どうしたら治りますかね？😭

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