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ままりん
家事・料理

料理が作る気が起きず、栄養バランスに欠けていることが気になっています。子どもや夫に申し訳ない気持ちです。どうしたらいいでしょうか?

料理を作る気が起きなく、肉野菜炒めやカレー、焼きそばなど一品で炭水化物、タンパク質、野菜がとれるものしか作っていません、、
子どもや夫に申し訳ないです、、
1日だけでなく、ずーっと料理作る気が起きないんですが、、まずいですよね😂

コメント

はじめてのママリ🔰

大丈夫です🙆‍♀️
まだお子さん小さいんですから。毎日お疲れ様です。
できるときできることやれば十分です❗️

育児だけでもクタクタですよ😩

  • ままりん

    ままりん

    お優しいコメントありがとうございます。
    上の子がずっと構って欲しいタイプで疲れてしまって、、
    ほんと育児だけでもクタクタです、、、

    • 5月9日
バナジウム

うちもです!
今まさにそうでレシピ探すふりしてママリをポチポチしてます。
仕事帰りは無気力です。。。

  • ままりん

    ままりん

    そうなんです。スマホポチポチが唯一の息抜きなんです。
    うちもと言っていただけて少し心が軽くなりました!😊

    • 5月10日
はじめてのママリ🔰

ダメなんですかね😂
私もそんな感じですよ!
世界中で見てて、一汁三菜とかしてるの日本くらいじゃないですか?😂

日本って国際的にみたら家事時間長いって見たことあります。
アメリカなんでホットドッグとかハンバーガー、ピザでみんな生きてますし絶対日本の一品料理の方が栄養バランスがいいもの食べてますよ!(そしてそんなバランスで食べててもアメリカの人も優秀ですし、NYとかならそんなに肥満率も高くないですよ😂)

家事時間長くても幸福度高いなら日本それで素晴らしいですけど、家事時間削ってそれでママが少しでも気持ちが楽になる瞬間が増えるならその方が家族にとって幸せなんじゃと私は思います😂
私的には地球上でみたら、私めちゃくちゃバランスいい食生活作ってるわ〜!!
そしてある程度自分の機嫌もとって素晴らしいと思ってます😂

  • ままりん

    ままりん

    そうですよね。日本って何故だか普通のハードルが高くってやんなっちゃいます。
    一汁三菜、、、😭
    今は自分の機嫌を優先しようと思います!!!

    • 5月10日
ママリ

うちもですよー!
今日なんて素麺だけです!笑

  • ままりん

    ままりん

    なんて心強いお言葉✨🥺
    うちも暑い日はそうめんだけです!!!😆

    • 5月10日