その他の疑問
今日からダイエット!の場合みなさんまず何から始めますか🤔?
今日からダイエット！！！の場合
みなさんまず何から始めますか🤔？？
- はじめてのママリ🔰(3歳2ヶ月, 8歳, 9歳)
退会ユーザー
食事制限から始めます！
退会ユーザー
食事制限ですね😊
運動しても摂取カロリー多かったら意味ないので🤔
はじめてのママリ🔰
体重測定、運動、記録、食事の制限です！
はじめてのままり
お菓子やめます！
はじめてのママリ🔰
みなさんありがとうございます😭
一番下の子を妊娠中は酷いつわりで妊婦なのに痩せ、産後は母乳で痩せ…食べても太らない✨！！と、調子乗って卒乳後も食べてしまったところ
案の定一気に太ってしまいました🫠
とりあえず夏までに3キロ頑張ってみます😭
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