※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
さくらだ
その他の疑問

今日からダイエット!の場合みなさんまず何から始めますか🤔?

今日からダイエット!!!の場合
みなさんまず何から始めますか🤔??

コメント

はじめてのママリ🔰

食事制限から始めます!

はじめてのママリ🔰

食事制限ですね😊
運動しても摂取カロリー多かったら意味ないので🤔

はじめてのママリ🔰

体重測定、運動、記録、食事の制限です!

ぴの

お菓子やめます!  

さくらだ


みなさんありがとうございます😭

一番下の子を妊娠中は酷いつわりで妊婦なのに痩せ、産後は母乳で痩せ…食べても太らない✨!!と、調子乗って卒乳後も食べてしまったところ

案の定一気に太ってしまいました🫠

とりあえず夏までに3キロ頑張ってみます😭