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はじめてのママリ
お仕事

職場で、度々強く言ってしまうことがあります。その度に「またやっちゃ…

職場で、度々強く言ってしまうことがあります。
その度に「またやっちゃったぁ…」と反省するのに繰り返してしまいます。
どうすれば防げますか?

コメント

ママリ

わかります😔😔後悔しますよね。

自分がちょっとイライラしかけてるなと思ったら発言する前に一呼吸置くとか、怒ってきつく言ってる自分を客観視した姿をパッと思い浮かべると少しマシになった気がします😫