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 りい
ココロ・悩み

つわりのときの食事について友人からアドバイスを受けたが、うどんやパン、コンビニ食品など添加物が気になる。お米も食べられず、朝ごはんに悩んでいる。

つわりのときって何食べてましたか?
私はうどん、ぱん、コンビニパスタ、コンビニサンドイッチ、トマト、アイスなんですが、友人にそんな添加物や防腐剤入ってるのばかり食べたら子供に悪いと言われ…。

確かにお米も食べれなくてよくないとは思うんですがそれしか食べれなくて…。

一人目のときは何とか朝はご飯と納豆気合いで食べれてたんですが、最近は一口も受け付けなくて…。

コメント

ポン太

ガリガリくんとタマゴサンドオンリーでした😭😭

  •  りい

    りい

    ありがとうございます🙇
    タマゴサンドとかはパン屋のですか?

    • 3月30日
  • ポン太

    ポン太


    いえいえ💦 ファミマのタマゴサンドです笑
    コンビニ食で思いっきり体に悪いかもですが、初期はもともとお母さんが持ってる栄養から赤ちゃんに栄養が届くらしく、食べられるものを食べていいと言われてました😆👍

    • 3月30日
  •  りい

    りい

    良かったです😄
    私もついすぐ食べられるコンビニとかで買ってしまうので…。

    サンドイッチでもレタスとはハム入りのサンドイッチ食べてもいいか悩むときが😞🌀

    • 3月30日
らり

ゼリー、グミ、トマト、でした!

  •  りい

    りい

    ありがとうございます🙇
    トマトいいですよね🎵

    • 3月30日
  • らり

    らり

    今は何週ですか?
    15w過ぎてからなんでもばくばく食べれてました(●´ω`●)
    スルメも好きでした!w

    • 3月30日
  •  りい

    りい

    今8週です😃

    • 3月30日
  • らり

    らり

    8w今ぐらいが悪阻きついですね(´•ω•`)
    赤ちゃんすくすく育ってる証ですね(●´ω`●)

    • 3月30日
蒼★夏♡彩♥晴☆

食べれるもの食べてれば良いですよ(*^_^*)。気にしだしたら何も食べられません。゚(゚´Д`゚)゚。食べないより食べた方が良いですヽ(*´∀`)ノ

  •  りい

    りい

    ありがとうございます🙇
    良かったです😄

    梅干しやお菓子のポテチやリッツなど塩分が濃いのも食べたくなって体に悪いよなって思ってて😓

    • 3月30日
CoCo

つわりの時は食べれる物を食べないとしょうがないとは思いますが、お店で売られている物ばかりを食べるよりは、家で使って食べた方が良いとは思います。
作るのも大変でとかならしょうがないとは思いますが…。

  •  りい

    りい

    ありがとうございます🙇
    そうですよね…。

    • 3月30日
そらママ

私も異様にカップ麺やコンビニのパスタが食べたくて困ってます。調子の良い時はちゃんとしたもの食べるってことにして、辛い時は体に悪いものばかり食べてます。
添加物もきっと安全を考慮してあるはずと信じて!
つわりはしょーがないです。。

  •  りい

    りい

    ありがとうございます🙇
    信じるしかないですよね😁
    私も調子いいときはバランスいいものを食べるよう心がけます☺

    • 3月30日
ぶーらん

つわり中はトマト、アイス、サラダ巻き、冷やし中華、パンで過ごしました😅
つわりが終わってからバランスよく食べれれば問題ないと思いますよ(^^)

  •  りい

    りい

    ありがとうございます🙇
    冷やし中華いいですね😁
    良かったです😄
    早く終わることを願います😂

    • 3月30日
かなん助

偏るのは、良くないとは思いますけど
つわりのうちは
食べられるものたべて
落ち着いたら 気をつけたら
いいと思いますよ¨̮⑅*

食べられないよりは
いいと思いますよ(><)

  •  りい

    りい

    ありがとうございます🙇
    そうですよね☺
    食べれるのをローテーションしていろいろ試してみます☺

    • 3月30日
まむ

バナナ、ゼリー、納豆巻き、ラーメン、サンドイッチ、トマト
果物全般
トマトは丸かぶりしてました💦
果物にはかなり助けてもらいました😂

  • まむ

    まむ

    あと、みなさんが書いてる通り妊娠前は白米派だったのにつわりでごはんが食べれなくなりその代わりにパンは食べれました!アイスも助かりました!

    • 3月30日
  •  りい

    りい

    ありがとうございます🙇
    果物羨ましいです☺
    果物全部ダメでした😂バナナも…。😅
    妊娠前は果物が大好きだったのに😅

    アイスいいですよね😁

    • 3月30日
こたぷん

つわりの時は、食べられる物を食べてと医者や看護師に言われましたよ〜。
私も杏仁豆腐と午後のミルクティー、食パン、トマトぐらいしか受け付けず吐きづわりだったので、食べても嘔吐の繰り返しでしで7ヶ月までいきました。紅茶だけはカフェインなので飲み過ぎない様に気を付けていましたが。
塩分の摂り過ぎなどに気を付ければ、つわりが治まってから体や赤ちゃんに良い物を摂取すれば大丈夫だと思います。

  •  りい

    りい

    ありがとうございます🙇

    そうなんですか?食べられるものでいんですね☺

    私が通ってる病院の看護師はバランスよくって言われてたので私はダメなんだなといろいろ考えてしまって😢

    塩分に気を付けたいと思います☺

    • 3月30日
ぴよまるるる

果物たべてました(๑>◡<๑)
あと果物の味がするノンシュガーの飴をよくなめてました!

  •  りい

    りい

    ありがとうございます🙇
    ノンシュガー飴試してみます☺

    • 3月30日
🍓(20)

ゼリー、果物、素うどん、中華ざるとかですかね!炭酸飲んでました(笑)

  •  りい

    りい

    ありがとうございます🙇

    炭酸いいですよね😁ライフガードとか三ツ矢サイダーとかたまにのみたくなって少し飲んでしまいます😢

    • 3月30日
Y❤︎

トマト、きゅうりにはとても助けられました😢
今回もお世話になりそうです。

  •  りい

    りい

    ありがとうございます🙇
    キュウリいいですよね😁酢の物にしたり😃

    • 3月30日
煎麦茶

私ケンタッキーでした笑
もうケンタッキーしか記憶にないです笑

  •  りい

    りい

    ありがとうございます🙇
    ケンタッキーなんですね😁
    私はたまにモスが食べたいときがあります☺
    何故かプライドポテトとか油系食べたくなるときもありますよね😁

    • 3月30日
あかねこ@

バナナには大変お世話になりました😅

  •  りい

    りい

    ありがとうございます🙇
    バナナは栄養にもいいですよね😁

    • 3月30日
deleted user

トマトとグレープフルーツが多かったです!
食べれるものが限られるならつわりの間は仕方ないかなと思いますよ😅

hayu327

初めまして❤︎

私もコンビニのお弁当、サンドイッチ、おにぎりでした(^^)
お弁当とおにぎりは冷たいままでないと食べられませんでした。

つわりの時は、食べられるものを食べるんで大丈夫だと思います♪
だって仕方ないですもんね(>_<)

かりん

悪阻のとき枝豆とか蕎麦あとはマックめっちゃお世話になりました(笑)
しょっぱいポテト美味しい!!

せーさん

コンビニのミートソースパスタ。
吐いた時の風味が良くて、よく食べてました。

あっさりした物を食べると絶対に吐いてたので
ガッツリ食べてガッツリ吐くみたいな( 笑 )

全然栄養とか気にせずに食べれるものを食べれる時にでいいと思います。
早くつわりが終わるといいですね。