サプリ・健康
身長153センチ、体重41キロは痩せていますか？適正体重は何キロぐらい？健康的に太る方法は？
153センチ41キロは痩せてますか？🥹
何キロくらいがちょうどいいですか？
もう少し健康的に太りたいのですが
どうすればいいですか？
- ₍ᐢ‥ᐢ₎ ♡(4歳0ヶ月, 5歳9ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
瘦せてると思います！
わたしも153センチで昔40キロだったときガリガリだよ！ってまわりからたくさん食べさせられました🥹
太るというより筋肉をつけるのどうですか？
はじめてのママリ🔰
筋肉あるなら痩せて見えてると思います😊
脂肪なら普通？にみえてるかなと。
₍ᐢ‥ᐢ₎ ♡
おなじです！
筋肉ってどうやって
つけたらいいんですか？🥹
はじめてのママリ🔰
運動するのみですかね😭でも育児中は難しいですよねー😭
₍ᐢ‥ᐢ₎ ♡
運動して痩せないか不安で🥹笑笑
はじめてのママリ🔰
引き締まりそうじゃないですか？
いまはわたしもそうですが筋肉がなくてストーンって感じで老けて見えるんですよね😭