息子が早起きで困っています。5時台に起きてしまい、再入眠が難しいようです。20:30には就寝しているが、隣のリビングから光が漏れてきます。どうしたらいいでしょうか?
解決策ないとは思うんですが、
もしあれば教えて下さい😭
息子の早起きに困ってます…
理想は7時起きです。
でも5時台に起きてきます。。
座った状態で抱っこして再入眠促しても
ほとんどのケースうまくいきません。泣きます。
就寝は20:30、これ以上遅める事は考えてません。
寝室は遮光してますが
隣のリビングからどうしても光が漏れてきます。
どんな事でもいいのでアドバイスください😭😭
- ままり🌻(生後9ヶ月)
コメント
3-613&7-113
次女も早朝覚醒タイプでした😅時間の経過と共に、覚醒時間は少しずつ遅くなりました。今でも、比較的早起きではありますが…😅
あじさい💠
隣のリビングからの光をなるたけ遮断するのが良いと思います!うちは遮光カーテンの隙間も膝掛けやクッションなどで埋めてます💪
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ままり🌻
徹底してますね!
まずはシャッター閉めれるところあるのでやってみます!- 5月3日
ままり🌻
そうなんですね🥲
ちょっとでも遅くなる事祈ります…