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すよん
ラジオ体操とかどうですか?妹が整体師ですが、身体の凝りが気になるなら伸ばすだけで全然違うからラジオ体操するだけでも効くよと言ってました!
すよん
ラジオ体操とかどうですか?妹が整体師ですが、身体の凝りが気になるなら伸ばすだけで全然違うからラジオ体操するだけでも効くよと言ってました!
「ストレッチ」に関する質問
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産後のお腹はどうしたらぺったんこになりますか…? 7/18に帝王切開で大きな男の子を出産しました。 妊娠中すごくお腹が大きくなって、 まだまだぽっこり出ています(>_<) 帝王切開はベルトや腹帯はしない方がいいと見ま…
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やってみます!ありがとうございます!