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サプリ・健康

最近本当に肩こりというか体全体の凝りがひどくて、妊娠中でもできるよ…

最近本当に肩こりというか体全体の凝りがひどくて、妊娠中でもできるようなストレッチでこれきいたよ〜とかこの動画のストレッチいいよ〜みたいなのありますか？😭😭

コメント

すよん

ラジオ体操とかどうですか？妹が整体師ですが、身体の凝りが気になるなら伸ばすだけで全然違うからラジオ体操するだけでも効くよと言ってました！

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    やってみます！ありがとうございます！

    • 5月2日

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