コメント
はじめてのママリ
総量300ｇほどたべてました！
おかゆ 80ｇ
タンパク質 15ｇ
野菜 200ｇ以上
って感じでした🙌🏻
※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます！！
うちも150くらいで平均よりは少し食べるんですが、増やすとしたらタンパク質じゃなくてお野菜の方が良さそうですね！！
はじめてのママリ
タンパク質は胃に負担がかかるって聞くので規定量のままにしてました！
野菜はカロリー低いし、栄養たっぷりだし、負担かからないしで増やしてました🙌🏻
はじめてのママリ🔰
ご丁寧に教えていただきありがとうございます！
知りませんでした💦
よく動くから、タンパク質タンパク質！って思ってたので危なかった😅
お野菜増やしていこうと思います！