コメント
はじめてのママリ🔰
総量300gほどたべてました!
おかゆ 80g
タンパク質 15g
野菜 200g以上
って感じでした🙌🏻
はじめてのママリ🔰
総量300gほどたべてました!
おかゆ 80g
タンパク質 15g
野菜 200g以上
って感じでした🙌🏻
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます!!
うちも150くらいで平均よりは少し食べるんですが、増やすとしたらタンパク質じゃなくてお野菜の方が良さそうですね!!
はじめてのママリ🔰
タンパク質は胃に負担がかかるって聞くので規定量のままにしてました!
野菜はカロリー低いし、栄養たっぷりだし、負担かからないしで増やしてました🙌🏻
はじめてのママリ🔰
ご丁寧に教えていただきありがとうございます!
知りませんでした💦
よく動くから、タンパク質タンパク質!って思ってたので危なかった😅
お野菜増やしていこうと思います!