ままりん
身長同じくらいで39〜41kgあたりをウロウロしてます🙋♀️
1日2食(昼・夜)で間食はなるべく控えてますが、たまに森永のマリービスケットなどを1袋おやつとして食べます。
昼はコンビニ(例:セブンイレブンの温玉ビビンバ丼1つ)、夜は自炊(例:お茶碗半分のご飯とおかず［麻婆豆腐スプーン2杯、エビチリ2尾、餃子1個、わかめスープ1杯］)
…って感じです😌
お酒は月に1回飲むか飲まないかですね🤔
運動は嫌いなので一切してませんがこんな感じの食生活で無理なく体型キープできてます🙆♀️
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