ココロ・悩み

産後から生理前に情緒不安定になり、自分がママになるべきでないと感じてしまい、死にたいと思うこともあります。ホルモンバランスが原因かもしれません。改善方法はありますか？

産後から生理前になると情緒不安定になります。
私なんかママになるべきじゃなかったと子供に申し訳なくなって泣けて来て消えてしまいたくなります。
生理が始まればどうって事ないのに生理が始まるまでの期間が本当にしんどくていつか本当に死ぬことを選んでしまうんじゃないかとさえ思ってしまいます。

ホルモンバランスが崩れているんですかね？
どうすれば改善されますか？

• 産後
• 生理前
• 情緒不安定