家事・料理
離乳食のレシピについてアドバイスください。同じものが続いてマンネリしています。量やバランスについても不安があります。9ヶ月の赤ちゃんに適した食事を考えています。
離乳食中期💦アドバイスお願いいたします！
離乳食を作る時は1週間分を作ってまとめて冷凍しておきますが、どんなレシピがいいですか！？
いつも同じものばっかりでマンネリしてきています😭
今作っているのは、お粥50グラム+人参10グラム+玉ねぎ10グラム+ブロッコリー10グラム+野菜スープ20グラム、を混ぜたものを冷凍しておいて、食べさせるときにたまに 味変でかぼちゃの粉やとうもろこしの粉を入れたりしています
あとはデザートにバナナヨーグルトをあげています
量は多すぎでしょうか！？そろそろ９ヶ月になるところです
- ママリ
コメント
ぽろママ
新しい食材にチャレンジしつつ、あとは食べてくれるならマンネリでもなんでもいいと思いますが、季節の食材を入れるのが簡単ですね。
今の野菜なら春キャベツ、アスパラ、かぶ、グリンピース、ふき、にら、クレソンなどなど。煮て柔らかくして刻むか、スープに入れるか、炊き込みがゆもいいですね。
とろろ昆布やごま、海苔、青のり、鰹節など味変できるものをいろいろ揃えておくのも楽しいですよ。
量は、食べる量はその子によって違うので、元気に食べてるなら大丈夫です！成長曲線が急角度になっていたら考えものですが、そのときは検診時に指摘があるでしょう。
ママリ
具体的な食材まで挙げていただき助かります！
今から買い出しに行くので参考にさせて貰いますね😃✨