＊みゆきmama＊
出産おめでとうございます(^^)
私はさんご一週間ですが、まだまだお腹でてます〜(^^;;
ベルトは一日中着けて、あとは母乳で痩せてくのを待ちます！
体力が戻ったら筋トレもしようかなぁーと！
早く妊娠前の体型に戻りたいですね！
きらら
ありがとうございます♡
じゅな&ゆうだいママさんも
出産おめでとうございます′｀!!
ベルト1日中ですか!??
私すぐ外しちゃってる..
母乳で痩せるんですかね
朝昼晩しっかりすぎるくらい
病院食食べちゃってて（笑）
10ヶ月お腹に力入れずに過ごした
影響でお腹に力も入らなくて（笑）
筋トレが一番ですよね(^ω^)
ひがこ
ある程度は１ヶ月もすれば戻りますよ！！
伸びた皮は、運動が必要です（；^ω^）
まだ３日ですよね？
子宮も完全に戻ってないので、締め付ける際には看護師さんに確認して、締める場所を間違えないようにしてくださいね！
あい♡
出産お疲れ様です♡
わたしは、ちょーど産後2週間経ちました(¨̮)
2週間で、体重が出産前15キロ増→産後8.5キロまで落ちました！
産後2日目からずっと骨盤ベルトをしてますが、最近ベルトがあたってる下っ腹がへこんできました！
ベルトの上には皮がビヨンて乗ってますけど(´-ω-`)
まだまだこれからですよーっ！
みまかっぱ
わたしは
ベルトもしなかったし
運動も特にしませんでしたが
今ほぼ妊娠前に
もどりましたよー！
皮はすこしたるんでる気がしますが(T_T)
一応骨盤矯正パンツ
みたいなのを履いてます！
産後すぐは
ベルト以外は
しない方が良いみたいなので
とりあえず一ヶ月は
何もせず我慢ですね(>_<)
まぁぶる
まだ3日、子宮の戻り具合と伸びた皮膚を考えたら仕方のない膨らみですよー。
でも、気になるモノは気になりますよね(o´◡`o)
出産時＋10キロだった体重自体も退院時には−7キロまで減りましたが、お腹は5ヶ月くらいの膨らみです(´･∀･`)
完母とまではいってませんが、やっぱり母乳をあげてたら痩せていくのかな…と期待しつつ、産褥体操で骨盤戻しから頑張ってます。
今はまず、身体と心を休めて退院後に備えてください❁
ayu.
まだ3日だったら大丈夫です♡
私も退院する生後6日目はお腹ダルダル、顏はパンパン、体重も2キロしか減ってなくて(*_*)
3キロの子出てきたのになんで？！でした、、、
退院後の1週間で8キロ落ち、それからペースは落ちましたが、もうすぐ2ヶ月で13キロ近く増えた体重もあと1キロってとこまできてます(^^)
母乳で骨盤ベルトはしてますが、ご飯しっかり食べてお菓子までたべちゃってます！でも減っていきますよ♡
今は赤ちゃんのためにもしっかり食べて、体力蓄えてください♪
きらら
頑張れば戻りそうな
感じなんですけど...
やっぱ運動ですね♡
体が落ち着いたらゆっくり
初めてみます！
ありがとうございます♡
きらら
私も妊娠して10キロ太りました...
産後体重測ってないんですけど
4キロも痩せてる感じしないです
骨盤ベルト今日からしっかり
付けようと思います寝るとき以外♡
ありがとうございます
きらら
そうなんですか！
運動すぐにでもしたいけど
切開が痛くてとてもじゃないけど
すぐには運動できないから
別にいいんですけどね（笑）
早く、妊娠前の体型に戻りたくて...
ありがとうございます
きらら
私も10キロ増えました！！
産後の体重は測ってませんが...
母乳でもどりますかね〜
結構な量のご飯食べてます（笑）
きらら
羨ましい♡
私も病院で出るご飯完食して
たまに差し入れしてくれる
アイスとかも食べてます(｡-_-｡)
甘いものの誘惑に勝てなくてww
母乳に期待しときます（笑）
ありがとうございます♡
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