0歳児を自宅保育で育てる完全ワンオペのママさんが、家事と育児の両立について相談しています。時間が足りず、食事や離乳食作りにも苦労しているそうです。他のママさんはどのようにしているのでしょうか？

読ませてもらいましたが本当毎日お疲れ様です😭
うちも旦那が単身赴任でワンオペです。月齢も一緒ですね✨

私もご飯作れてません🍚冷凍食品やらお弁当買ってきたりです💦
離乳食はまとめて作ってます。短いと30分、長いと2時間お昼寝してくれるためその時間に離乳食を作って冷凍してます。
おもちゃの除菌は子供が遊んでる時に使ってないおもちゃを拭いてます(毎日はしてないです💦)
掃除は大体、抱っこしながらか子供を見守りながらです。
20時には寝かせつけてその後、食器洗い、洗お風呂入った後に回しておいた洗濯物を干して、適当に掃除して、ここから自分の時間です🌟疲れて寝たいのでドラマ1本見るか、ネット見るか程度です。ただ子供が隣に寝てるのでドラマは無音の字幕で見てます💦
本当、私もうまく回せてないのでうまく回してる方の方法知りたいです😓

• 4月22日

夫が仕事で週3しか帰ってこない、かつ2歳と10ヶ月を自宅保育なので同じような感じだと思います☺️

6:00〜6:30 みんなで起床
7:00 子供たちの朝ごはん
8:00〜8:45 Eテレ見てる間に朝ごはんの片付けと夜ご飯作り
9:00〜 掃除機かけたりなんなりしてひと段落したら下の子朝寝ついでに3人で公園か支援センター
12:00 みんなでお昼ごはん(上のこと私は昨日の夕飯の残りをスライド)その後ダラダラ
14:00 下の子昼寝ついでに3人で公園か散歩
16:00 3人でお風呂→下の子離乳食→2人と遊びながら自分のドライヤー
17:30 上の子と夕飯(朝作ったものをチン)→デザート食べてる間に食器洗い
18:30洗濯まわして部屋干し→歯磨きして遊ぶ
19:30 3人で寝室へ

って感じです！午前か午後に布団で昼寝してくれることもありますが、そうすると公演に行けなくなってしまうので抱っこ紐で寝かすことが多くなってます(下の子には申し訳ないですが😅)
つかまり立ち伝い歩きしまくってますが、基本的に部屋の大部分はマット敷いてるので転んでもいっか〜って感じで監視はしてないです！家事してる時は泣いてても放置することもしばしばです👌はいはい待っててね〜って感じです
離乳食は適当です！お粥と数種類の野菜を炊飯器で炊いたやつだけは冷凍してます！
舐めたおもちゃは消毒してないです。掃除などは夫がいないのをいいことに最低限です🤣

お昼ごはんは前日のものを基本スライドさせる(か冷凍ストックしてあるカレーやミートソースや焼き魚を出す)のと夜ごはんを朝作るのが個人的には合ってます！買い物した日に野菜をいろいろなサイズに切って冷凍してます。自分は適当ご飯でいいのですが2歳はそうはいかないので‥🙂‍↕️🙂‍↕️
朝早くて眠いし趣味もないので、ずっと子供達と一緒に20時には就寝してます😴

• 4月22日

子育てお疲れ様です！😭
ほんとに頑張ってらっしゃいますね！

うちは単身赴任ではありませんが、24時間勤務なので
丸々一日居ない日がほとんどです！

うちの子が10ヶ月の時も、ほんと大変でした💦目が離せませんもんね！

つかまり立ちして、転倒して
怪我しまくってました😥
なので、ベビーゲートをつけたり、物を断捨離しまくりました💦
おかげでスッキリ笑

今はもうすぐ一歳ですが体幹が鍛えられたからか、10ヶ月の頃から比べると怪我も少なくなりました！

とにかくなんでも興味もつから
どこでも行きますよね💦
洗濯物干そうもんなら、窓を叩くし危ないから、うちも抱っこ紐でした💦

ただ、ショートスリーパーなのが辛いですよね😭
やっぱりママも自分の時間がないとしんどいですもんね💦
日中、息子と2人でいると辛くなってくる瞬間があるので
私も毎日のように出掛けてました💦

離乳食は、ストック作りなんかする余裕なかったです！
なんかSNSとか見てると、皆やってるように思うけど
あれ、いつやってんの？って感じです😳

私は、とりあえず人参、玉葱だけ鍋で柔らかくして
１週間分のストック作るだけです。
あとは、生協のカットされた小松菜やほうれん草を使用してました。
うどんに入れたり、お味噌汁にしたり、ツナ入れて何飯に混ぜたり笑
適当です😂

生後10ヶ月、ほんとに辛かった😱とりあえず、家の中でも放置できる環境作りが大事かも🤔

あとは、掃除なんか適当です😅

ほんと、頑張ってらっしゃいますね泣
一時保育とか利用してもいいかもです！

• 4月22日

6〜7時頃　子供が起きて私も起床→授乳→遊ぶ

9時頃　朝寝(私も一緒に寝る😂)

10時頃　離乳食①

11時〜13時　一緒に遊んだり自分のお昼食べたり。昼食は前日の夜の残りかカップ麺など。12時過ぎから30分ほど子は昼寝。

14時半頃　離乳食②

15時半〜　買い物

16時過ぎ〜 夕寝(30分〜1時間ほど)。この間に夕飯作ったり離乳食ストック作ったり。起きたら1人で遊んでてもらってます。

18時半頃　離乳食③と自分の夕飯。夜の離乳食はつかみ食べメインにして自分で食べてもらってます。

20時半　お風呂→授乳→就寝

子供就寝後　洗濯や拭き掃除


こんなかんじです！

離乳食の時間が全体的に遅めなのは、保育園の給食が10時14時半なのでそれに合わせて3回食を始めたからです！

うちは私が見えてさえいれば1人で遊んでてくれるので、その隙にいろいろやらなきゃいけないことやってるって感じですね。

お昼寝中は私もゆっくりしたりアニメ見たりしてます。

• 4月22日

毎日お疲れ様です。
うちも旦那さんが単身赴任でワンオペです😇

１１ヶ月の娘がいて、1日のスケジュールはこんな感じです。
7時半　起床
8時　朝ごはん
10時　外へお出かけ（児童館や公園、スーパーなど）
11時半　帰宅
12時　昼ごはん
13時　昼寝
15時　起床、お家で一緒に遊ぶ
16時半　離乳食のストック作り&自分の夕ごはん
18時　夜ごはん
19時　お風呂
20時〜22時　就寝

洗濯はお昼ご飯終わって娘が寝てる時間に干してます。
掃除は毎日してないです💦

家事してる時はだいたい放置してます😂
リビングがよく荒らされてますが（笑）
1人遊びに飽きて、暇になったら、キッチンまでやってきて私が料理するところをベビーゲートから観察したり、おもちゃを自分で持ってきてそこで遊んでたりします。

お昼寝はだいたい2時間くらいしてくれて、その間が自分の自由時間です。よく一緒に寝てます（笑）

お昼寝しないのは大変ですね💦
私も同じ状況なら宅配や一時保育など、頼れるものは頼ると思います。

お互いワンオペ育児頑張りましょう💪

• 4月29日

16時半　離乳食のストック&自分の夕ごはん作りです
18時に子供と一緒に食べます

• 4月29日