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9か月の子の睡眠時間について4/1から保育園に行き始めました。9か月にな…
9か月の子の睡眠時間について
4/1から保育園に行き始めました。
9か月になったばかりです。
今までは
5時起床→8時～9時半朝寝→12時半～14時半昼寝
もし眠そうなら夕寝もして1日13時間くらい寝ていました。
保育園に行き始めてからは、朝寝が出来ず眠くてぐずってるときに抱っこで20分ほど、昼寝が1時間半くらいしか出来ていないようです。
家に帰ってきても眠くてぐずぐずして、お風呂やご飯が大変です。
せめて朝も6時までは寝てて欲しいのに、絶対5時起床夜は19時半には寝ています。
もうしばらくして慣れれば、朝ももう少し遅く起きたり保育園での昼寝もしっかりしてくれるようになるのでしようか？
また、保育園休みの時も同じように朝寝は30分位にしたり、保育園と同じようにした方がいいのでしょうか？
- あやまる(生後9ヶ月, 2歳10ヶ月, 3歳6ヶ月)
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