ママリん
一応…
使い捨ての食器や使い捨てパンツ
防寒グッズも入れてます！
小さいシャンプーなどもいれてます
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避難所利用が確実ならば、水とマスクは必須かと思います。
あとはなかなか支給されないおむつ、ミルク、生理用品、ラップ、ビニール袋、ティッシュ、フェイスタオル、バスタオルを入れておくようにしてます。
他には、携帯アルミ毛布（コンパクトなやつ）、常備薬（自分の喘息&夫娘の舌下治療薬）です。
退会ユーザー
メガネ、下着、靴下、ナプキン、ドライシャンプー、ホイッスル、薄いブランケット、ティッシュ、ハンカチ、常備薬（とくに片頭痛向け）、マスク、小説本
プラスチックのスプーン＆フォーク＋開けたらそのまま食べれるリゾットのパックやのど飴も😂
一番下の子のリュックには紙オムツと除菌シート、トミカ1台です😆
被災経験あります。最悪、食べ物と水は避難場所にある可能性が高いですが、体をキレイにするものは少ないので。清潔さを持続させることが長く耐える肝です！
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