はじめてのママリ🔰
何ミリと言われましたか？週数にもよるかと思います！
買い物行ってもゆっくり歩くとか重いもの持たないとかの工夫すればいいんじゃないですか💡
はじめてのママリ🔰
お腹に力が入らないように気をつければいいと思います！
張りを感じたら休憩するなどですかね🤔
はじめてのママリ🔰
ご回答ありがとうございます🙇🏻♀️՞
了解しました！
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はじめてのママリ🔰
ご回答ありがとうございます🙇🏻♀️՞
29週で3センチ切ってました。
ただ、見方によってみたいな感じで先生は仰られてました