コメント
ミルさん
大変ですよね…！めっちゃ頑張っておられるなと思いました。
我が子も生後半年ぐらいの時はお昼寝30分ほどを2〜3回って感じで、やっと最近まとまって寝るようになりました。
お昼寝は、グズグズ言ってないのであれば30分で起きてしまってもいいと思います！眠たくなるときっとグズグズ言ってくるので…。
眠たいサイン(目をこするなど)が出てきた時に再度お昼寝でもいいと思います。
夜はお互い眠いから余計にイライラしますよね…。
最初はほっておいて、これはダメ！って泣き方に変わる直前に相手するのはどうでしょう…。
睡眠が取れないと余計にイライラするので、一緒に朝寝などしてもいいと思いますよ。
でもまずは頑張ってる自分を褒めてあげてくださいね〜！！！
チーママ
すごく励みになりますし、参考になりました。温かい返信ありがとうございます😭