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いちご
妊娠・出産

子宮口開かせるためには、運動してたらいいですか?明日から37wにはいり…

子宮口開かせるためには、
運動してたらいいですか？？

明日から37wにはいります！
来週に誘発決まってるのですが、
子宮口全く開いてないらしく
柔らかくなってるだけみたいです

コメント

あやか

ひたすらスクワットやら散歩していましたが、38週の検診で子宮口開かず0cmでした💦
なのでもう意識的に動かず張ったらスクワットするぐらいにしてます（笑）

  • いちご

    いちご

    スクワットやってみます😂
    子宮口開いてないのにバルーンは痛いなと思って🫢

    • 4月17日
みっぺ

しゃがんだような姿勢をよくとっていたら38週で産まれました💦

庭の草抜き
床の拭き掃除
犬のシャンプー
などです👍🏻

  • いちご

    いちご

    しゃがむ体勢がよかったんですね！やってみます！

    • 4月17日

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