コメント
蒼翔mama💗
私も腰と背中、たまに肋骨や股関節が痛くなります…
痛くなったら無理しないで
スグに横になったり休憩するようにしてます😞
私も急に動いたり体を伸ばしたりするとお腹が張ることがありますが、少しするとなおるのであまり気にしないようにしてます😅
病院で相談した時も
仕方の無いことだからね〜と言われたので
今は完璧に物事をこなすのを諦めてマイペースに過ごすしかないのかなぁと思ってます😂
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ひーママ
早速のお返事ありがとうございます😊
やはり後期だと仕方ないんですかね😭わたしも妊婦用ガードルと腹帯してなんとかしのいでます💦
仕事もしてるのでお腹張ったりすると心配になっちゃいます😥
あまり無理せず、ゆっくり行動しなきゃですね！
蒼翔mama💗
あと、病院の先生に
マタニティヨガやマタニティスイミングが腰の痛みに効くと言われたので
試してみるといいかもです😄
お互い頑張りましょう〜😣💓
ひーママ
マタニティヨガ興味あります😆
ありがとうございます😊残りわずかな妊婦生活お互い頑張りましょうね✨✨