休日の家族のお昼ご飯に炭水化物だけはダメか？スープや副菜は必要？小学生の成長期に影響するか気になります。
休日の家族のお昼ご飯に炒飯だけとか炭水化物オンリーはありえないですか？
スープとか副菜はつけないです。
毎週末作ってるわけではないのですが…手軽なので、永谷園 焼豚チャーハンの素とかチャーハンの素シリーズが何種類か家にストックしています。
パスタの時もスープとかつけないです。オムライスの時もオムライスオンリー。
スープや副菜毎回作って出していますか？
小学4年生の子供がいます。成長期にお昼ご飯に炭水化物オンリーはダメか？普通？と気になりました。
- はじめてのママリ🔰(10歳)
コメント
mamari
全然アリです！今日うちは冷凍チャーハンをチンしただけです🤣毎週そんな感じだし、給食でちゃんと食べてるからいいかーとか思ってます☺️
はじめてのママリ🔰
全然ありです！
栄養士さんからのアドバイスですが、『一食で完璧ではなく、3食１日分でバランスよければ良い』『たまに偏った食事になっても、他の日で補っていれば良い』と大らかな考え方で意識すれば良いと言われました😊
小4なら給食がとてもバランス良い1食になってますし💡
私が子供の頃なんてお昼素麺だけとかざらでしたが、兄妹ともに大きく健康に育ちました！笑
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はじめてのママリ🔰
同じだー！私も子供の頃そんな感じで育ちました😆
YouTube見た時、色々副菜を作ってる方がいて、我が家の昼食はおかしいのか？と気になってましたが、栄養士さんのアドバイスがあるなら安心ですね！
我が家の今週末のお昼ご飯は素麺です 笑- 4月17日
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はじめてのママリ🔰
周りにも夏のお昼ご飯=素麺の子多かったです💡
『野菜も食べな、って先生言うとったで』って言ったら『ネギのっとるやん』って言ってましたよ、うちの母親😂
たぶんそのくらい大らかでいいんでしょうね👍笑
素麺一時期嫌いになりましたけどね。笑
うちも今週末素麺にしようかと思います！
お話ししてたら食べたくなりました😂✨- 4月17日
はじめてのママリ🔰
麺のとき、すーぷつけたら塩分おおすぎちゃうなーとおもって麺だけにしてまーす☺️つけるとしたらサラダ🥗
冷蔵庫にストックがあったらだすしなければだしむせん
はじめてのママリ🔰
息子は毎回給食おかわりしてるらしいです 笑
炒飯美味しいですよね😋