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生後3ヶ月の息子を育てています。昨日私がコロナに罹患してしまいました…

生後3ヶ月の息子を育てています。
昨日私がコロナに罹患してしまいました。
ほぼ完母で育てていてコロナ中は数日は搾乳とミルクでやっていこうと思っているのですが、乳腺炎と母乳量の減少が心配です。
搾乳は搾乳機を使っています。
母乳量を減らさないようにするのと乳腺炎防止には何をしたらいいのでしょうか?
里帰りから帰ってきて2日目に罹患したので実家から送った荷物やお祝いでいただいたものやらで部屋もごちゃごちゃのままでもう自分が情けないです😓

みなさんのご経験談などいただけたら嬉しいです😭

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