コメント
はじめてのママリ🔰
ジャンクフード以外なら割となんでも食べてました！
サラダは固定で🙆♀️
鍋とか血糖上がりにくくておススメです！
味付けは薄めで🌷
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りん
鍋ですか😲
食べる前にサラダはいりますよね🥹
ジャンクフード食べたくなる時もサラダ食べたあとなら少し変わりますかね💦
はじめてのママリ🔰
私は栄養士さんに糖質の量を細かく指示していただいていたので「これなら食べて大丈夫」ってジャンクフードだけ食べてました〜🙋♀️
でも、今コントロールが上手くいってるならチートデー設けるのもアリらしいので、そこら辺も先生に聞いてみたら良いと思います🥺
頑張ってください✨
りん
分かりました！
ありがとうございます💦