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りん
妊娠・出産

妊娠糖尿病方、朝昼晩何食べてますか？😢

妊娠糖尿病方、朝昼晩何食べてますか？😢

コメント

はじめてのママリ🔰

ジャンクフード以外なら割となんでも食べてました！

サラダは固定で🙆‍♀️

鍋とか血糖上がりにくくておススメです！
味付けは薄めで🌷

  • りん

    りん

    鍋ですか😲
    食べる前にサラダはいりますよね🥹

    ジャンクフード食べたくなる時もサラダ食べたあとなら少し変わりますかね💦

    • 4月15日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    私は栄養士さんに糖質の量を細かく指示していただいていたので「これなら食べて大丈夫」ってジャンクフードだけ食べてました〜🙋‍♀️

    でも、今コントロールが上手くいってるならチートデー設けるのもアリらしいので、そこら辺も先生に聞いてみたら良いと思います🥺

    頑張ってください✨

    • 4月15日
  • りん

    りん

    分かりました！
    ありがとうございます💦

    • 4月15日

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