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乳腺炎になり、熱は下がったもののしこりが取れず痛いです😭今鎮痛剤を飲…

乳腺炎になり、熱は下がったもののしこりが取れず痛いです😭今鎮痛剤を飲み冷えピタ貼ってみたのですが、しこりはゴリゴリマッサージしない方が良いのでしょうか？

ゴリゴリほぐした方がいいって言う人もいれば、ゴリゴリしない方がいいって言う人もいて…どっちがいいんでしょうか😭

コメント

ままり

わたしは怖くてがっつりは出来なかったです😖
お風呂入った時とか授乳の時に軽くマッサージしたり、動かしたりくらいでした💭

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