コメント
✩Mama✩
初めまして。
出産しても2日じゃお腹はまだ出てますよ！
今から子宮も戻っていくので…
産後も特にダイエットはしなかったですよ😊
妊娠中＋14キロで2~3ヶ月で戻りました!
骨盤矯正はやってた方がいいと思います!
マル
出産お疲れ様です。
私も足の浮腫がすごかったです。入院中は、浮腫を取る靴下を履いて、助産師さんに言われて足を高くなるように寝たりしました…でも、浮腫が完全にとれたのは、退院してから一週間後😅私がやっていたのは、骨盤ベルトしたり、出産後直ぐ使える締付けがある腹巻き?のようなものを使ってました。
恥骨痛が激しく今も何もできませんが、妊娠前の体重まであと3キロくらいになりました。
入院中は、とにかく自分を休ませてくださいね🍀
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mm( ´∀｀)
ありがとうございます♡
おなじですね😭💦
退院から1週間後でしたか😱💦
時間かかるんですね😭
あと3キロだけ！？すごいです😱💦
ありがとうございます♡ゆっくり休みます💕- 3月26日
めぐ
出産おめでとうございます✨
お腹が凹んだぶん今まで見えなかったもの見えますよね😅
今はとりあえず、しっかり骨盤閉めておく位にしておいた方が‼
育児疲れで減りますよ😱
ダイエットは少し落ち着いてから始めました‼
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mm( ´∀｀)
ありがとうございます♡ほんと、自分でも驚きですよね😂
やはり骨盤ベルトですね！
産院から頂きました😊
2日目にしてやっと巻き出しましたが、遅かったんですかね？😭💦- 3月26日
やの
出産おつかれさまでした✨
私も産後すぐは足が浮腫みすぎて、ビックリしたのを思い出しました😅
足がだるかったので浮腫みが楽になる靴下履いていたくらいです💧
お腹が凹んだら、伸びてた皮が一気にたるんで悲しくなりました😭
いい加減、腹筋をつけなきゃと思っているところです。
(体重は産前に比べて、母乳で取られて痩せました)
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mm( ´∀｀)
やはりびっくりしますよね！！笑
あーなるほど靴下いいですね！✨😍- 3月26日
退会ユーザー
産後むくみがひどい方もいらっしゃると聞きました:;(∩´﹏`∩);:痛いですよねー…！！
みんなお腹はまだ膨らんでますから大丈夫ですよ(p*'v`*q)私も病室の方達とお腹見て笑ってました笑
産後はまだ床上げ期間というのがあるのでゆっくり無理をせず過ごしてくださいね(*´︶`*)産後すぐでもできる産褥体操などあるので調べてみてください♪
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mm( ´∀｀)
ほんと、土踏まずまでパンパンになっちゃってます😭
なるほど！体操みてみます😍💕- 3月26日
ぽっぽ
ご出産おめでとうございます(^^)
象の足みたいな浮腫み方しますよね笑
お腹もまだ子供いるでしょ！てくらい出てるし笑
入院中はダイエットとか考えずベルトしてたくらいです^_^;
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mm( ´∀｀)
ありがとうございます♡
いやほんとまさしく象ですよね！笑
母親にまだお腹ん中おるみたいやな言われて激ショック😱😂💦笑
ですね！私もベルトだけ🤣- 3月26日
mm( ´∀｀)
やっぱりまだまだですよね！😂
すごいです！2、3カ月だけで！😱💦
ですよね！今日から巻いてます😊寝るときは外しておいたほうがいいんですかね？
✩Mama✩
私の周りのママさんも､2ヶ月で戻った!と言ってたので､
普通に過ごすだけでも､減っていくのかもしれません!
巻いてるのですね!
寝るときは外してもいいんじゃないかな？と私は思います!寝苦しいし､寝返りしないと血流も悪くなると思うので…。
実は私､骨盤矯正数分で外してしまって､全然やってなかったんです😭
mm( ´∀｀)
そうなんですか！？もっと時間かかるのかと思ってました！😱
やはりそうですよね！私も外しといたほうが良さそうだなぁと思って💦
え、寝返りしたほうがいいんですか！？私、まだ2日目だからか全くまだまだ体が動かなくて😭💦仰向けしかできない程の痛みで😭
そうなんですか！？骨盤は治りましたか？✨
✩Mama✩
誰にでも当てはまる事なんですが､寝返りしないと血流が悪くなるみたいですよ!
無理にすることはないと思います!!
病院にも行ってないですし､どうなのか分からないですが､産後そのままなので開いてるかと思います😅