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ママリ
子育て・グッズ

公園で鉄棒前周り一回転しただけで疲れました泣産後体力なさすぎて先月…

公園で鉄棒前周り一回転しただけで疲れました泣
産後体力なさすぎて先月からYouTubeで運動やストレッチしてます。
体力ない方日常的に何か運動してますか？

コメント

はじめてのママリ🔰

ダイエットしようにも運動する体力がないので手始めに毎朝ラジオ体操と寝る前にストレッチをしています😂

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