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あい
妊娠・出産

専業主婦で妊娠中の方の生活リズムについて教えてください。ぐーたらなので改善したいです。

専業主婦で1人目妊娠中の方🌸
起床から夜眠るまでの
日々の生活リズムを教えて下さい☺️✨
私はぐーたらし過ぎなので
生活リズムを改めたいなと思ってます😢

コメント

abc---

私もぐーたらですよ😂🙌🏽
7:30には旦那が行くのでそっから
だらだらご飯食べて掃除洗濯して
10時くらいになってます!
そこからテレビ見たり買い物行ったり
散歩行ったりでお昼になって
ご飯食べてからはずっと寝転んでテレビ見てます😅
19時前にはご飯作って、食べてだらだらして寝ます。。笑

あぽろ

初期につわりがひどく、仕事先に休んでもいい言われて、体調が良くてもまだ休んでます。

私もグータラ生活してますよ
夜が寝れなくて深夜3時くらいまで寝れてなく、いつのまにか寝ててお昼前くらいに起きて洗濯物やら掃除をしています。
ついでに夜ご飯も一緒に作って、夫が帰ってくるまで実家でのんびり愛犬に癒されてます。
なにも参考にならないですね💦

Doc

私も1人目妊娠した時はすぐにパートをやめて専業主婦やってたのでぐーたらでした。笑
一日中パジャマでいることはしょっちゅうでした😂
一応朝は6時に起きて旦那のお弁当、朝食を作り、送り出してからは二度寝、、
お昼頃起きてご飯食べて、家事をして、ダラダラ、、たまに寝てることも、笑
夜は昼に寝すぎて1時過ぎても寝れないことが多く、次の日また昼寝をしてしまうので魔のサイクルだった気がします😵

なんかなんの為にもならない返信ですみません💧

ひまわり

もう現在の話ではないので申し訳ないですが…😭
当時は仕事も辞めて、とにかくぐーたら☺️
今思うと、自分のやりたいことをやりたいときにできる時間が、
ちょっぴり羨ましい&懐かしいです😊
本当に、ぐーたらの時間は今のうちなので
存分にぐーたらしちゃってください😍
赤ちゃんが生まれると、嫌でも生活リズムが左右されてきちゃいます👶🏻💦

deleted user

6:45 起床
6:50~7:15お弁当、朝食作り
7:30 旦那さん見送り
7:40 ペットゲージ掃除、エサ
8:00 洗濯機回す
8:30 二度寝(笑)
11:00 起床
11:30 買い物
12:30 ~ベビー用品作ったり掃除とか
18:00 資格の勉強とかぐーたら笑
18:30 夕食準備
20:00旦那さん帰宅
20:20夕食
21:30皿洗い
22:00お風呂
25:00就寝

みたいな感じです!
今しかゆっくりできないと思い
甘えてダラダラしてます〜(笑)

ゆきママ(^-^)

同じ週数ですね♪
私もぐうたらです笑っ
6時45分 起床、旦那のお弁当、朝食作り
8時 洗濯、掃除
10時~12時 睡眠、、笑っ
12時半 お昼、テレビ視聴
14時 買い出し
16時~17時 睡眠、、笑
18時 夕飯準備
21時 入浴
23時 就寝です笑っ
七ヶ月くらいから食欲が増し体重増加も気になり出し、、もっと運動しなきゃと思うこの頃です( ;∀;)

ぴち

生まれる前は

6時 起床、旦那の弁当作り
6時半 旦那と朝ご飯
7時 洗濯物干す
一眠り
午前中にフロ掃除や掃除機など済ませ
お昼ご飯
1時頃 買い物へ
2時〜テレビ、おやつナドナド
5時前 洗濯物取り込む
6時 夜ご飯の支度
7時半 夜ご飯
食べたら片付けて旦那の帰りを待つ
23時頃までにお風呂に入り
24時就寝…

みたいな感じですかね〜〜⭐
結構ゆったりすごしてましたよ😮

お出かけしたり趣味に時間使ったりもしてましたよ♩

みぃ

6時
・起床
・主人のコーヒーとパンの準備
6時30分
・ゴミの日はゴミ出し準備
7時
・主人のお見送り
・洗濯開始
・前日の録画がある時は見る
8時
・洗濯物干す
・ベッドにファブリーズ
・寝室の空気入れ替え
・朝食(ヨーグルトor牛乳)
9時
・掃除機かける
・気になるところがあれば掃除機
・ダラダラ(笑)
12時
・前日の残りで昼食
・ダラダラ(笑)
13時30分
・お買い物
・お買い物がなければ散歩
・ダラダラ(笑)
17時
・夕食準備開始
19時
・入浴
・主人の帰る時間までダラダラ

20時〜22時
・主人の帰り時間に合わせて夕食仕上げ
・夕食
・後片付け
23時〜24時 就寝

意外とダラダラ多いです(笑)