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「サプリ・健康」に関する質問
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産後の体重について、私と同じような体型の方に質問です🙏 産後2〜3ヶ月で一気に痩せるというのは本当でしょうか? 妊娠前のBMI18.5以下で、痩せ型でした。 妊娠して約20kg太り、産後1ヶ月半で−11kgになりました。 なお…
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肩こりがかなりしんどいです。 元々肩こりというか全身やばいらしく、たまに凝りによる酷い頭痛(気を失うレベル)もあります。 今日整体に行ったのですが、その時は良かったのに帰宅後少ししたら戻って寝れないくらい左肩…
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産後ダイエット教えてください(>^<。)💦 2人産んでから産前より爆増し、 現在157cm / 63kgの立派なドスコイ体型になってしまいました。。 どうにか痩せたいとは思いつつ、育児のストレス(言い訳ですが)でついつい…
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