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ももち
妊娠・出産

出産後は、みなさん腹筋弱々で痛くなりますか？

出産後は、みなさん腹筋弱々で痛くなりますか？

コメント

はじめてのママリ🔰

妊娠中全く腹筋使わなかったみたいで、産後筋肉なくなってました😂
うつ伏せから戻るのもしんどかったです。

  • ももち

    ももち

    ありがとうございます😊
    どのぐらいで復活しましたか？

    • 4月10日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    もともと腹筋あった方だと思うんですけど、2ヶ月くらいには普通に起きれるのになったと思います！
    3ヶ月でプランク1分×2できるようになりました！

    • 4月10日
  • ももち

    ももち

    なるほど！
    ありがとうございます😊

    • 4月10日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    気づいたら筋肉戻ってましたよ〜！

    頑張ってください💪🏻

    • 4月10日
  • ももち

    ももち

    腹筋回りの痛みとかありました？
    何回もすみません。

    • 4月10日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    なかったです！
    筋肉痛みたいのですか？

    • 4月10日
  • ももち

    ももち

    うーん、お腹回りでたまに痛む部分があるというか？ですかね！

    • 4月10日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    合ってるかわかんないんですけど、私反り腰なので長時間抱っこ&抱っこ紐してる時は腹筋らへん痛くなりましたね🤔

    最近も重くなってきたので長時間はしんどいです。

    • 4月10日

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