むちち
私も臨月あたりに悪化しました。
お産に向けてより骨盤が開いてきてるのかもしれませんね。
骨盤ベルトやさらしを巻いてしのいでました(◍•ᴗ•◍)
もっ
座っている時に骨盤が緩んで立ち上がった時に痛くなるよ！と助産師さんに相談した時に言われました😂
座ってる時にもベルトするか、立ち上がる時にお尻の穴締める感じで力入れて立ち上がって！と教えてもらいました🍑
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