コメント
るん
3人目妊娠してMAX50kgでした。
理想的なダイエット法ではないですが
食べる時は食べて、食べない時は食べない
あとは赤ちゃん連れて送迎してたので運動してたのもあるかと思います、ランニングやウォーキングすごく良いと思います🌟
あとは半身浴や、私は手っ取り早くブラックコーヒー飲んで利尿作用で浮腫み取りもしてました😂💭
２児のママ🌈🧸
16時間ダイエットでしたっけ？それしてました
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます！
16時間ダイエット痩せる人多いですね😍
1ヶ月でどのくらい痩せましたか？？- 4月9日
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２児のママ🌈🧸
3キロくらいだったと思います！
- 4月9日
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はじめてのママリ🔰
凄いですね、モチベーション上がりました👏✨
ありがとうございます😊- 4月9日
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます！
送迎は歩きですか😳？
どのくらいの時間歩いてましたか？
むくみ取り大事ですよね😭
私も何かやらなきゃと思いつつ、半身浴やマッサージは面倒で中々続けられなくて🤣
1ヶ月くらいでどのくらい痩せましたか😳？