コメント
もっ
食事制限何も言われてないです！
気をつけることありますか？と聞いても、特にないと言われたので普段通りです！
しほ
昆布は控えるように、と言われています。
昆布そのもの（昆布巻とか塩昆布とか）は食べないようにするのと、出汁は鰹や煮干しで取るようにしています。
海苔は食べ過ぎなければ大丈夫だと思いますよ！
完全排除じゃなくてもいいです。
昆布はダントツでヨード含有量が多いので避けてますが、外食のお出汁は普通に食べてます。
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はじめてのママリ🔰
ご返信ありがとうございます💓
昆布出汁は控えてました！
海苔大丈夫ですかね、良かったです。
昆布は私も先生に言われたので気をつけないとですね💦- 4月5日
はじめてのママリ
全く気にしてません🙌🏻
先生からも特に言われてません！
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございました😊
- 4月5日
はじめてのママリ🔰
数値によるんですかね！薬効かずに数値上がっても困るしなぁと思います💦
コメントありがとうございます🌸