サプリ・健康
お金をかけずに朝スッキリ起きるためにしていることがあれば教えてくだ…
お金をかけずに朝スッキリ起きるためにしていることがあれば教えてください！
早寝早起き以外でお願いします！
- はじめてのママリ(4歳9ヶ月, 6歳)
コメント
はじめてのママリ🔰
夜ご飯を少なめで空腹状態にしてから寝ると朝スッキリ起きれます！ビタミンCも私には効果があるようで、みかんとか食べてます！
moony mama
寝る30分前にはスマホなど画面見るのをやめて、軽くストレッチして寝ると朝が楽です😊
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はじめてのママリ
ありがとうございます😊
やってみます！- 4月3日
はじめてのママリ
ありがとうございます😊やってみます！