mra
どんなダイエットしてるかわからないですが、
食事制限しててのエネルギー切れならタンパク質系はどうですか？！
キムチ納豆、キムチチゲ、プロテイン、おからクッキー。
バナナもエネルギー変換早いです🙆♀️
無理しすぎずダイエット頑張ってください！！
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