コメント
ママリ👧👧👦
やはり1番効果あったのは食事量でした！
はじめてのママリ🔰
テレビやスマホ見る時とかずーっとエアロバイク漕いでましたよ！
食事は普通に食べてましたけど夜だけ18時以降食べない！というのはなるべく毎日やってました。
外食の時は普通に食べましたが、、そんな感じの生活で1年で25キロ痩せました！
上の子妊娠前の体重に戻って、指輪もちゃんと入りましたよ笑
痩せてすぐ下の子妊娠しましたが、今もキープできてます！
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はじめてのママリ🔰
25キロ減は凄いですね❣️😆
近所にチョコザップ出来て、
月3千円で
セルフエステ脱毛マッサージも付いてるので
通おうかめっちゃ悩んでます😂
エアロバイク結構場所取りますか？- 6月28日
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はじめてのママリ🔰
チョコザップうちの近くにもできていつも駐輪場がいっぱいなので人気なんだと思いますよ〜☺️
私はテーブルの足元に置ける小さいタイプを使ってたので、場所はそんなに要らなかったです。- 6月28日
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はじめてのママリ🔰
やっぱりそうですよね🥰
来年子供が中学生になって
帰宅時間も遅くなるし⏰
4月か5月から
通おうかなって思います☺️
小さいタイプがあるんですね❣️
良い情報ありがとうございました🥰🥰- 5時間前
はじめてのママリ🔰
やっぱり有効ですよね😆
＋ウォーキングで
頑張ります🥰
はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございました😊