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はじめてのママリ🔰
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1歳のお子さんがいる方に質問です。1日3食のうちどれか1食だけでも肉や…

1歳のお子さんがいる方に質問です。
1日3食のうちどれか1食だけでも肉や魚がなく、豆腐やヨーグルトでタンパク質OKとすることはありますか？

コメント

はじめてのママリ🔰

朝はヨーグルトでOKです！

はじめてのママリ🔰

全然あります！
肉や魚は夜だけで、朝と昼は卵焼き、
豆腐、ヨーグルト、チーズが多いです😊

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