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とあちん
妊活

基礎体温が36.4度で不規則な生活リズムに悩んでいます。排卵できているか心配です。

基礎体温についてお伺いします！
毎日寝る時間も11時から12時ごろで、
夜中に何度も娘のオムツや授乳で起き、
また、朝起きる時間もバラバラなのです。
最近年子で2人目が欲しいと思いはじめ、基礎体温を
ここ数日計ってみたのですが、黄体期なのに36.4度など
高温ではないです。。

やはり夜が不規則だとガタガタになるのでしょうか？
それとも無排卵なのでしょうか。。？

コメント

ろこ

基礎体温は3時間以上寝て、かつ朝の体温で同じ時間もしくは誤差2時間くらいの間ならそんなに乱れはないと思います。
私も一時期付けようとしましたが夜泣きで無理がありました（笑）

  • とあちん

    とあちん

    毎日12時前には寝て、朝5時に旦那の弁当作りに起きたり、寝過ごしてしまったり、、
    12時に寝て起きる間に必ず2、3回起きてオムツ授乳でなかなか続けての睡眠が難しいです💦
    基礎体温の条件、子育て中はなかなか難しいですよね😭

    • 3月24日
  • ろこ

    ろこ

    私は基礎体温諦めておりもの見てましたよー！
    伸びてきたかなーてときにタイミング取ってましたよー！

    • 3月24日
  • とあちん

    とあちん

    やっぱりオリモノが分かりやすいですよね！

    ありがとうございます！私も観察してみます☺✨✨

    • 3月24日

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