コメント
ろこ
基礎体温は3時間以上寝て、かつ朝の体温で同じ時間もしくは誤差2時間くらいの間ならそんなに乱れはないと思います。
私も一時期付けようとしましたが夜泣きで無理がありました（笑）
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とあちん
毎日12時前には寝て、朝5時に旦那の弁当作りに起きたり、寝過ごしてしまったり、、
12時に寝て起きる間に必ず2、3回起きてオムツ授乳でなかなか続けての睡眠が難しいです💦
基礎体温の条件、子育て中はなかなか難しいですよね😭
ろこ
私は基礎体温諦めておりもの見てましたよー！
伸びてきたかなーてときにタイミング取ってましたよー！
とあちん
やっぱりオリモノが分かりやすいですよね！
ありがとうございます！私も観察してみます☺✨✨