コメント
退会ユーザー
通常は、生理が始まると体温は下がって低温期になり、排卵後に高温期に移行します。
なので、今回上がっているのはたまたま？なのかと思います。
なかなか理想通りきれいな二層に分かれたグラフにはならないことも多いと思います。
私もガタガタでした💦
ちょこ
高温期は基本的には
36.3~36.5の間みたいですよ！
もちろん個人差はあります。
高温期は36.7ぐらいが理想みたいです。
やはり子宮が暖かいほうが
卵子も過ごしやすいみたいですよ。
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ママリ
そうなんですね(*´-`)
温活頑張らなきゃです！とはいえ冷え性でなかなか難しいものです(＞＜)- 3月25日
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ちょこ
私もかなりの冷え性ですよ😥
日本人はだいたいの人が冷え性ですよ👍
気づいてるか気づいてないかの差ですよ!!
私もかなりの冷え性で36.5とかの対応だったけどいまは温活して高温期は36.7までいくようになりましたよ✩- 3月25日
ママリ
そうなんですね！
思い当たることといえば、朝寒いからと無駄に毛布をかけられそのうえストーブつけられてるのでその所為かもしれないです(＞＜)
起きたら汗かいてるので(*´-`)
退会ユーザー
それは関係ありそうですね！汗かいてたら、かなり暑そうですね(^^;)
基礎体温はちょっとしたことでもすぐ変動しますよね💦トイレに行ってちょっと動いた後に測ったとか、前日にお酒飲んでたとか、そんなことでも高くなったりしますしね。
ママリ
寝起きが毎回自分が動いたことに気づいて起きる、っていう形なのでそれもあるかもです。
できるだけ動かないようにしてるんですけどね(･_･;