はじめてのママリ🔰
それはあるかもです!
私も寝る前は極力携帯触らないようにしてます😁
チックタック
人それぞれ必要な睡眠時間が違うので
量は全員質が良ければ5時間睡眠で良い
ってことにはならないと思うので
どちらも大切だと思います😂
はじめてのママリ🔰
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私も寝る前は極力携帯触らないようにしてます😁
チックタック
人それぞれ必要な睡眠時間が違うので
量は全員質が良ければ5時間睡眠で良い
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