妊娠・出産
体重増加を気にしてドーナツを控えているが、ストレスが溜まる。ドーナツを食べるとポテチも食べたくなり、体重が増えるのが心配だが、ストレスがたまる。
体重増えるからドーナツ控えてるけどストレスなるーー
ドーナツ食べたらポテチも食べたくなるから
これ以上体重増やしたら大変だけどストレス溜まる😥
- はじめてのママリ🔰(生後4ヶ月)
えだちゃん🔰
ストレスが1番の体重増加の原因でもありますし、食べ過ぎも良くないですが、お腹の子とカロリー半々でほぼゼロカロリーと思って食べてました😂
そう思い込むだけで本当に体重増えないと聞きますし🤔
ご褒美の日を決めてそれまでは我慢とか！
折り返しまできてるので頑張ってください💪🔥
ym
気にせず甘いもの色々食べてたら糖尿検査引っかかりました😂
でもストレスが一番ダメなので、健診の日のご褒美するとかお菓子をアーモンド類•0カロリーの果実ゼリー系等少し工夫したりしました！
ご無理なさらずして下さい☺️
はじめてのママリ🔰
ドッドッドッドッドッドーナツ🍩ッ
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