※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

みなさん、健康で意識してることやってることって何かありますか?気にな…

みなさん、健康で意識してることやってることって何かありますか？
気になりました🌸

コメント

ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ⠀

気が向いたらサプリを飲むくらいかな、、

Rちゃん(5歳👦🏻2歳👧🏻)

気が向いた時に筋トレやヨガをやる事😂❤️

ストレッチはなるべくよくやるようにはしてます🧞‍♀️

くま

野菜をたくさん摂ることです😌

はじめてのママリ🔰‪

コーヒーも好きですが白湯や水を意識して飲むようにしてます☺️
以前はほんとに水分取らない人間だったので血ドロドロになってたんじゃないかって思います😂

はじめてのママリ🔰

なるべくお菓子や小麦粉を食べないようにする。
夜ご飯食べる時間に気をつける。
自炊で野菜を沢山摂る。

できるときに、柔軟など軽く身体を動かす。

くらいです☺️

おすすめのママリまとめ

「健康」に関する質問

「健康」に関する質問をもっと見る

[サプリ・健康]カテゴリの
質問ランキング

サプリ・健康人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング