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夜の睡眠を深くする方法ってないのか…と悩むほど、娘は熟睡できません……

夜の睡眠を深くする方法ってないのか…と
悩むほど、娘は熟睡できません…

浅くなるたび指しゃぶりしたり、
ごろんごろんして私に激突したり、
数時間おきにちょこちょこ泣いたり…
こっちも寝れません…

朝は7時前後に起床、
昼寝は12時半〜14時半or15時半、
21時に就寝です。

こんな生活いつまで続くのだろう…

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